???? ???文碧玲，醫(yī)學博士，中國中醫(yī)科學院研究員、中國中醫(yī)科學院中醫(yī)門診部主任醫(yī)師?，F(xiàn)任中國針灸學會副秘書長兼學術部主任、世界針灸學會聯(lián)合會教育工作委員會副秘書長、中國針灸學會學科與學術建設工作委員會委員兼副秘書長、針灸科普工作委員會委員。臨床擅長運用中藥，毫針、電針，拔罐，特色艾灸（隔姜灸、隔蒜灸、隔藥餅灸、無煙聚能灸等），火針，刺絡拔罐，穴位貼敷（冬病夏治“三伏貼”）、皮內針、耳穴埋豆等綜合療法防治婦科、內科、五官科、皮膚科、神經(jīng)-內分泌-免疫系統(tǒng)等常見病及疑難雜癥。

???? ???文碧玲：

?????? ?我們一般做艾灸時間大概也就在半個小時，患者灸完之后，一定要注意不能受風寒。尤其是天氣涼的情況下一定要帶好帽子、圍脖，夏天不能吹空調。飲食上也是要注意不要吃生冷的這樣的一些飲食，保持情緒的平穩(wěn)，心情要舒暢。我們建議患者灸完了以后喝點溫水，因為溫熱刺激以后再喝點水，更促使氣血的循環(huán)對患者有好處。

????? ??另外患者經(jīng)常關注洗澡的問題，我們一般都是在上午給患者做艾灸的治療，所以建議他隔個五六個小時晚上再洗澡，應該是沒有太大的問題的。

????? ??有些患者對艾灸時產(chǎn)生的氣味和艾煙較為敏感，因此對艾灸較為抗拒。對此文碧玲介紹到，艾草辛溫微苦，帶有芳香氣味，其藥用價值與安全性在多年的臨床應用與科研工作當中也已經(jīng)得到了證實。但同時，依然會有患者在進行艾灸后出現(xiàn)頭暈、咳嗽，乃至皮膚瘙癢、局部紅斑等現(xiàn)象，這時我們也應當一分為二的來看。一方面，艾灸所使用的灸材在制作的過程中，純度與質量都是有所不同的，純度較高的灸材在燃燒過程中所產(chǎn)生的煙霧和氣味都相對較小。而灸材當中所含的雜質越多，煙霧和氣味也會越大，甚至引發(fā)各種過敏反應，因此患者在治療時也應當注意選用灸材的質量。同時，患者的體質不同，對艾灸的耐受程度也有所不同，在治療過程中一旦出現(xiàn)不適癥狀，也應當及時向醫(yī)生反饋，由醫(yī)生及時進行處理。